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Modificación de conducta alimentaria
¿Estás cansado de caer en patrones alimentarios poco saludables? ¿Sientes que te falta motivación y disciplina a la hora de seguir una dieta balanceada? ¡No te preocupes más! Nuestra experta en nutrición te guiará paso a paso en tu camino hacia una relación saludable con la comida.
Nuestro enfoque se basa en identificar tus desencadenantes emocionales y situacionales que te llevan a comer de forma descontrolada.
Además, te proporcionaremos un plan de alimentación personalizado y fácil de seguir, que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos. No se trata solo de contar calorías, sino de aprender a elegir alimentos saludables que te proporcionen los nutrientes necesarios para tener un cuerpo fuerte y enérgico.
No esperes más para tomar el control de tu conducta alimentaria.
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