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Asesoramiento en nutrición para embarazadas y lactantes
Nuestra experta en nutrición ha diseñado un programa especializado para embarazadas y lactantes, adaptado a las necesidades específicas de tu cuerpo en cada etapa. Trabajaremos contigo de manera personalizada, teniendo en cuenta tus gustos, preferencias y requerimientos médicos.
Durante el embarazo, es fundamental consumir una dieta equilibrada y rica en nutrientes para promover el crecimiento y el desarrollo óptimo de tu bebé. Nuestra experta te guiarán para asegurarte de obtener las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales esenciales como el ácido fólico, el hierro y el calcio, entre otros.
En la etapa de lactancia, la calidad de tu alimentación sigue siendo primordial, ya que todos los nutrientes que consumes se transmiten a tu bebé a través de la leche materna. Te mostraremos cómo llevar una dieta equilibrada y variada que promueva una óptima producción de leche y brinde los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de tu pequeño.
Además, recibirás información valiosa sobre alimentos que debes evitar durante el embarazo y la lactancia, así como consejos para prevenir alergias e intolerancias alimentarias tanto en ti como en tu bebé.
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